在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 141.08克 | 碳水物: 124.01克.
早餐: Новотерская Минеральная Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сметана 20%, Изюм, Морковь, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Креветка Северная Дикая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 晚餐: Белый Хлеб, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Новотерская Минеральная Вода. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|