在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Cheetos Mix de Queijos, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Banana Nanica, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Litoral Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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