在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 200.63克.
早餐: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Philadelphia Kräuter, Milfina Kondensmilch 10%. 午餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Burger King Crispy Chicken . 小食/其他: Bounty Bounty, Storck Campino Früchte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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