在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2909 千卡
|
脂肪: 84.47克 | 蛋白质: 199.29克 | 碳水物: 359.22克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Груша, Инжирный Персик. 晚餐: ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная, Манго, Маракуйя, Виноград, Банан, Инжирный Персик, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|