在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 15.34克.
晚餐: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Яйцо Куриное, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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