在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 215.26克.
早餐: Красный Октябрь Алёнка, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Блинчики Айс с Картофелем и Грибами . 午餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Фуджи Онигири Акай, Фуджи Онигири Тунец. 晚餐: Тефтели с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Блинчики Айс с Картофелем и Грибами . 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|