在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 153.58克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Сливы, Манная Каша на Молоке. 午餐: Nestle Хрутка Криспи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. 晚餐: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Сметана 15%, Помидоры, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|