在2011年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 134.46克.
早餐: Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Fat Free Cheddar Cheese, Large Grade A Eggs, Turkey Sausage Crumbles, Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer. 午餐: Roasted Chicken Verde. 晚餐: MT OLIVE SWEET GHERKINS NO/SU, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Tomatoes, Miracle Whip Light (Kraft), 97% Fat Free Honey Smoked Turkey Breast Slices, 025147504921, Pickled Egg. 小食/其他: Smooth & Dreamy Chocolate Caramel Brownie Sandwich, sugar free rockstar energy gum, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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