在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Монастырский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Останкино Сервелат Зернистый, Хлеб Черный. 午餐: Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Гречка с Овощами, ВкусВилл Печенье Австрийское. 晚餐: Гречка с Овощами, Котлетарь Котлеты Рубатки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|