在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мясо Есть Бифштекс Говядина Полба, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Шоколадные Вафли, Акконд Птица Дивная . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|