在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Pflaumen, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. 午餐: Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. 晚餐: Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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