在2023年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость. 午餐: Чай, Блинберри Блин со Сгущенкой, Шуар Пахлава Ореховая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Шаньга. 小食/其他: Шаньга. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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