在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 220.44克.
早餐: Кофе с Сахаром, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Сливочный Сыр, Перекресток Матнакаш. 午餐: Креветки Темпура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Экспресс. 晚餐: Orion Чокопай, Чай, Батон, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски , Макфа Макароны Экспресс. 小食/其他: Сибирячок Десерт Картошка, Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|