在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 130.75克.
早餐: Рот Фронт Карамель Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Российский, Творог 9%. 晚餐: Десерт с малиной, Баклажаны, Грудка вареная. 小食/其他: Пятерочка Нектарин , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Шарлотка, Десерт с малиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|