在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Сваля Сыр, Жареное Яйцо, Кабачок, Сладкий Красный Перец. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски. 小食/其他: Виноград, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Epica Йогурт Манго. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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