在2009年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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128.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 18.33克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 263.07克.
早餐: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. 午餐: Fat Free Light Honey Almond Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. 晚餐: 100 Percent Whole Wheat Thin Crust, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. 小食/其他: Bananas, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, Budweiser Select 55, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, French Vanilla Creamer. 更多的......
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3943 千卡
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运动:
驾驶 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, Wii Sports Active - 22 分钟, 休息 - 5 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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