在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 100.83克 | 碳水物: 182.51克.
早餐: Авокадо Авокадо, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Масло Гхи. 午餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. 晚餐: Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука, Банан. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Окей Груша Конференс, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|