在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 41.69克.
午餐: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Carb Balance Flour Tortilla. 小食/其他: Nick's Choklad Peanöt. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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