在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 191.82克.
早餐: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yeşil Zeytin, Yumurta, Ülker Bizim Yağ, Salça, Filiz Kalem Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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