在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Eti Popkek, Poğaça. 晚餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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