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JodyR的日记, 2023年09月18日

I am like a lot of people - autoimmune problems, progressing neuropathy, inability to sleep, etc. Today I am headed to a nutritionist who says she can help me dial down a lot of my symptoms. Here is hoping for the best. I should also lose a bunch of weight during this process to improve my health.
96.5 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 21.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月18日:
630 千卡 脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 41.17克.   早餐: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg (Whole) . 晚餐: Salad Mix, Broiled Salmon with Asparagus. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
1238 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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