在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 125.42克.
早餐: Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Михайловский Салат Свекольный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Куриная Печень, Капуста Тушеная, Суперсуп Суп Куриный Звездочки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|