在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 94.28克.
早餐: Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Растительное Масло. 午餐: Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 晚餐: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|