在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 11.18克 | 碳水物: 38.68克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Milfina Kondensmilch 10%, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Vollkorn Toast. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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