在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 60.03克.
早餐: Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Пятерочка Киви, Красная Цена Сыр Российский, Чиабатта, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Пятерочка Грейпфрут, Стебель бамбука Соус Чили Super, Омлет с колбасой и сыром. 晚餐: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Сливушки, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Белогорье Mulinare Печенье-Сэндвич с Кремрвой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|