在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 123.86克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы. 午餐: Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Restoria Чикен-Ролл, Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Печенье к Чаю, Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|