在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Peanut butter and banana smoothie, Coffee with Milk. 午餐: Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bolognese sauce, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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稳定体重
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