在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Parówka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Czerwone Cebule, Chleb Biały. 午餐: Bonduelle Kukurydza, Leczo z Kiełbasą, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kiełbasa Smażona. 晚餐: Marchewki, Olza Prince Polo XXL Mleczne, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, KFD Premium WPC 82, Płatki Owsiane. 小食/其他: Miód, Biedronka Winogrona Czerwone. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|