在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 193.45克.
早餐: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сметана 15%, Creative Kitchen Вареники с Вишней, Сыробогатов Сыр Пармезан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо. 午餐: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Окей Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|