在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 241.54克.
早餐: Арбуз, Яблоко, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко, Караван Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Винегрет. 晚餐: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Помидоры. 小食/其他: Сушеное Манго, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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