在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3146 千卡
|
脂肪: 175.45克 | 蛋白质: 142.44克 | 碳水物: 274.48克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. 晚餐: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Биг Спешиал. 小食/其他: Аладушкин Ясно Солнышко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Rainbow Соус Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Куриный, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|