在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 87.68克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 126.49克.
早餐: Виноград, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Сосиски Сочные. 午餐: Глобус Плов со Свининой. 晚餐: Красный Октябрь Алёнка, Яйцо Куриное, Мистраль Манная Крупа, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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