在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 131.39克 | 碳水物: 95.83克.
早餐: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Marokkanisches Fladenbrot. 午餐: Speiseeis, Combo Trinkschokolade, Edeka Feta, Milram Frühlingsquark Activ, Like Meat Like Gyros. 晚餐: Ja! Schmand, Maiskolben mit Butter, Edeka Feta, Mais, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schweinelende (Filet, Nur mager), Rougette Grillkäse Kräuter. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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