在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный). 午餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Огурец (с Кожурой), Сухие Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|