在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Palermo Пармезан, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 午餐: Кабачки Тушеные, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. 小食/其他: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сливы, Персики, Nestle Хрутка, Запеканка творожная с яблоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|