在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 268.76克.
早餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur). 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Haricots Noirs Maison Cuits, Auchan Thon Albacore au Naturel. 晚餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Mélange Forestier, d'Aucy Maïs, Super U Haricots Lingots Blancs Cuits. 小食/其他: Marque Repère Myrtilles, Oignons Rouges, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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