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Det går ner för 💪
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94 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 91.76克.
早餐: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott, Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao. 午餐: Hälsans Kök Filébitar, Lidl Spetspaprika, ICA Haricots Verts, ICA Royal Gala, Morötter, ICA Broccoli Fryst, Brysselkål (Fryst), Hellmanns Vegan Mayo, Santa Maria Salladskrydda, Gurka, Green Giant Majs, ICA Baby Plommontomater . 晚餐: Huel Huel, ICA Broccoli Fryst. 小食/其他: Sure Taste Mörk Choklad med Havssalt, Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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