在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 121.56克 | 碳水物: 256.88克.
早餐: Чай, Столбушино Клюква Томленая без Сахара, Из Углича Творог 9%, Кофе с Молоком, Глобус Пармезан Old, ООО Хлеб-Пита Пита, Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мясновъ Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. 午餐: ООО Хлеб-Пита Пита, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Пармезан Old, Зеленый Чай, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Comella Сыр Рассольный, ООО Хлеб-Пита Пита, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, ВкусВилл Суп Грибной. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|