在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Пятерочка Груша Желтая. 晚餐: Чай, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая Вареная , Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|