在2015年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 139.38克 | 碳水物: 235.16克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pao de Forma Premium. 午餐: Burger King Whopper, Antarctica Guaraná, Batatas Fritas. 小食/其他: Performance Nutrition Bio Whey Protein, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pao de Forma Premium. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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