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17/09/23
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69 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Mamão Formosa, Seara Pão de Queijo Turma da Mônica. 午餐: Laranjas, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Costela Bovina, Batata Inglesa Assada. 小食/其他: Hortifruti Melancia, Coco Seco, Ovo, Azeite de Oliva, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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