在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 96.56克.
早餐: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Trader Joe's Sriracha Sauce, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Egg. 午餐: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, White Rice, Teriyaki Chicken. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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