在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 60.57克.
午餐: Sola Sweet Oat Keto Bread , Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Sweet Onions , Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 小食/其他: Guacamole with Tomatoes, 365 Organic White Corn Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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