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Olá sou Carla 39 anos 🥰Já fiz dietas varias vezes e sempre voltei a ganhar peso ,estou na luta pra perder mais 8 kilos quero pesar 65 , já tenho muita massa magra no meu corpo a 2 anos faço funcional , mas nunca me dediquei pra emagrecer de verdade apesar que já perdi 7 kilos pesava 80 . Bora né 💪👊
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 33.12克 | 碳水物: 67.69克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. 小食/其他: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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