在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: Pão Francês, Ovo, Café, Tirol Leite Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Tomates, Cebola Roxa, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Pinduca Tapioca . 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Maçã, Peccin Trento Massimo Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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