在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Багет, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Соль, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. 晚餐: Пятерочка Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|