在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Latte Coffee, Peanut butter and banana smoothie, Coffee with Milk. 午餐: Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Heinz Light Mayonnaise, Waitrose Wholewheat Fusilli, Bolognese sauce. 小食/其他: Waitrose Roasted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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