在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.0 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 121.90克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Моя Цена Форель Слабосолёная, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Магнит Персик, Голден Яблоко , Индилайт Бедро Индейки, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Calve Соус с Лесными Грибами. 晚餐: Кабачок, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|