在2023年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 204.56克.
早餐: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Tea with Milk. 午餐: Woolworths Avocado , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls , I&J Beefers. 晚餐: Woolworths Roast Potatoes, Cooked Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten). 小食/其他: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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