在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Село Зелёное Кефир 1%, Оливковое Масло, Изюм, Свекла Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Ашан Батат, Цветная Капуста. 小食/其他: Шармель Пастила Клюквенная, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|